Tacos De Bâtonnets À L'Avocat Et Choux Rouge
Préparation / cuisson
10 / 9minCalories
420kcalDes tacos frais et croquants en un clin d'œil
Ces tacos aux bâtonnets d'avocat et au chou rouge sont parfaits quand on veut quelque chose de savoureux sans passer des heures en cuisine. En seulement 10 minutes, vous obtenez une garniture colorée, crémeuse et pleine de fraîcheur. Idéal pour un déjeuner rapide ou un dîner décontracté entre amis !
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Portions4
Appuyez sur les produits que vous avez
Garde-manger
tortillas de maïs ou de blé cuillères à soupe de vinaigre de cidre pincées de sel tour de moulin à poivre cuillères à soupe d’huile de sésame
Conseils de service
Ajouter des dés de pommes « Granny Smith » au chou rouge pour apporter du croquant à cette recette. Si vous aimez le poisson pané, vous pouvez en manger en famille ou entre amis, avec des légumes en accompagnement. Si vous souhaitez en savoir davantage sur les apports nutritionnels des poissons maigres et des poissons gras, c’est ici.
9 min
Sans ajouter de matière grasse, faire cuire les bâtonnets dans une poêle chaude 9 minutes à feu moyen.
Retourner de temps en temps lors de la cuisson.
5 min
Ciseler finement le chou rouge. L’assaisonner avec le vinaigre, le sel, le poivre et l’huile de sésame.
3 min
Écraser la chair des avocats avec le jus de citron pour faire un guacamole.
3 min
Garnir les tortillas avec du chou rouge, du guacamole et les Bâtonnets Croustibat.
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