​Recettes d'Épinards

 

Les épinards, hantise des enfants peuvent se révéler extrêmement appréciés pour peu que l'on ait la bonne recette. En voici quelques unes, qui nous en sommes sûrs remporteront un franc succès auprès de toute la famille.

Salade césar aux croustillants d’épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Croustillants d'épinards en Pad Thaï

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Croustillants d'épinards et purée de patate douce aux herbes fraîches

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Falafels végétariens, flan d’épinards au chèvre

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Croustillants d'épinards et lentilles façon chili végétarien 

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Veggie Bowl façon mezze

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Banh-mi végétarien

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Dos de cabillaud parfumés à la truffe sur lit d’épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Épinards hachés à la crème, Cabillaud croustillant, sauce échalotes

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Sole aux épinards hachés BIO à la Crème

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
2
Niveau de difficulté

Saumon en croûte feuilletée aux épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Filets de Cabillaud rôti à l’ail et aux lardons, épinards à la crème parfumés au cumin

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Lasagnes de colin d’Alaska aux épinards à la crème

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Filets de Saumon Rose du Pacifique, Tortellini épinards, sauce ciboulette

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Risotto aux épinards et ses brochettes de crevettes au saumon

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Croustillant de colin aux épinards et champignons

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Crevettes à la thaï aux épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Linguine aux épinards et aux crevettes

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Raviolis aux épinards en branches et aux petites crevettes épicées

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Papillotes de saumon aux épinards façon florentine

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Penne au saumon, aux épinards et fromage frais à la ciboulette

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Penne au saumon et épinards à la mozzarella

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Saumon rose du Pacifique et ses épinards aux gnocchis

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Saumon Wellington aux épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Pappardelle en sauce aux épinards citronnée et saumon

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Salade de pâtes méditerranéenne au jambon de Parme et aux épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Lasagnes chèvre et épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
3
Niveau de difficulté

Crumble de légumes, coulis d'épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Flan d'épinards au coulis de carottes

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Tarte au saumon fumé et aux épinards

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
4
Niveau de difficulté

Verrine de crème d'épinards au jambon ibérique

Temps de préparation
'
Temps de cuisson
'
Nombre de personnes
6
Niveau de difficulté