Modes de Préparation:
Au four : 25 minutes.
Préchauffez votre four à 180°C.
Placez 1 à 2 poissons encore surgelés dans un plat de cuisson adapté.
Ajoutez le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué ci-dessous :
- 1 poisson = 3 cuillères à soupe d'eau
- 2 poissons = 2 cuillères à soupe d'eau
Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire environ 25 minutes*
Au cours de la cuisson rajoutez un peu d'eau en cas d'évaporation importante.
*Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Au micro-ondes : 5 minutes
Placez 1 ou 2 poissons encore surgelés dans un contenant adapté en les séparant les uns de l'autre et ajoutez le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué ci-dessous :
- 1 poisson = 5 minutes au micro-ondes* + 1 cuillère à soupe d'eau
- 2 poissons = 8 minutes au micro-ondes* sans ajout d'eau
* Adaptez le temps de cuisson à votre équipement
Couvrez ensuite le contenant avec une cloche ou du film alimentaire percé de quelques trous
Faites cuire à 750W pendant la durée indiquée.
Découvrez délicatement le plat pour évacuer la vapeur
A la poêle : 11 minutes
Dans une poêle adaptée préchauffée, placez 1 ou 2 poissons encore surgelés et ajoutez 100mL d'eau.
- 1 poisson = 10 minutes*
- 2 poissons = 14 minutes*
*Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Couvrez de manière hermétique et faites cuire à feu moyen pendant le temps indiqué ci-dessous.
Découvrez et prolongez la cuisson de 1 à 2 minutes à feu vif afin de réduire la sauce à votre convenance.
Instructions de conservation
- Conservé à -18°C, à consommer de préférence avant la date indiquée sur le boîte.
- Ne pas recongeler après décongélation.
Engagements associés
Liste des ingrédients
Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.