Poisson Grillé Tomate Basilic

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Découvrez l'harmonie parfaite des saveurs avec notre délicieux poisson grillé, un panga à la chair fondante, issu de l’aquaculture responsable, sublimé par une sauce tomate et basilic exquise. Un festin de fraîcheur marine, où la tendresse du poisson rencontre l'intensité des tomates mûres et la fraîcheur parfumée du basilic. Un voyage culinaire inoubliable qui éveillera vos papilles et vous transportera au cœur de la Méditerranée. Savourez l'équilibre parfait entre des ingrédients de qualité et une cuisson maîtrisée.

Détails du produit Liste des ingrédients Informations nutritionnelles Avis

Modes de cuisson

Poisson grillé tomate basilic : Modes de cuisson

Au four : 25 minutes.

Préchauffez votre four à 180°C.

Placez 1 à 2 poissons grillés encore surgelés dans un plat de cuisson adapté.

Ajoutez le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué ci-dessous :

1 poisson = 3 cuillères à soupe d'eau
2 poissons = 2 cuillères à soupe d'eau

Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire environ 25 minutes*

Au cours de la cuisson rajoutez un peu d'eau en cas d'évaporation rapide.

*Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.

mico-ondes Au micro-ondes : 5 minutes

Placez 1 ou 2 poissons grillés encore surgelés dans un contenant adapté en les séparant l'un de l'autre et ajoutez le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué ci-dessous :

1 poisson = 5 minutes au micro-ondes* + 1 cuillère à soupe d'eau
2 poissons = 8 minutes au micro-ondes* sans ajout d'eau

* Adaptez le temps de cuisson à votre équipement

Couvrez ensuite le contenant avec une cloche ou du film alimentaire percé de quelques trous

Faites cuire à 750W pendant la durée indiquée.

Découvrez délicatement le plat pour évacuer la vapeur

A la poêle : 11 minutes

Dans une poêle adaptée et préchauffée, placez 1 ou 2 poissons grillés encore surgelés et ajoutez 100mL d'eau.

1 poisson = 10 minutes*
2 poissons = 14 minutes*

*Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.

Couvrez de manière hermétique et faites cuire à feu moyen pendant le temps indiqué ci-dessous.

Découvrez et prolongez la cuisson de 1 à 2 minutes à feu vif afin de réduire la sauce tomate basilic à votre convenance.

Instructions de conservation

Conserver à -18°C, à consommer de préférence avant la date indiquée sur le boîte.
Ne pas recongeler après décongélation.

Engagements associés

Notre poisson est issu de l'aquaculture responsable !

Liste des ingrédients

Pangas 78%, eau, concentré de tomates 1,4%, huile d'olive vierge extra, sel, tomates déshydratées 0,58%, plantes aromatiques (basilic 0,42%, origan), gélatine de poisson, bouillon de légumes, dextrose, arôme naturel, épices, arôme d'oignon, émulsifiant : lécithine, huile de tournesol.

Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.

Informations nutritionnelles

Pour 100g

Par portion surgelée (125 g)

% des AR* par portion

Energie (kJ)

327

400

Energie (kcal)

kcal

Matières grasses

2,5

dont

acides gras saturés

0,6

0,7

Glucides

0,9

1,1

dont

sucres

0,5

0,6

Fibres alimentaires

<0,5

Protéines

Sel

0,74

0,93

Informations nutritionnelles

*Apports de référence pour un adulte-type (8400KJ / 2000 Kcal)/ Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 125g de produit surgelé, au four. Cet emballage contient 2 portions.