Pavé végétal à la betterave et aux légumes

Source de fibres

Pavé végétal à la betterave et aux légumes

Source de fibres

Paquet de pavé végétal à la betterave Green Cuisine Findus

Explorez le pouvoir du végétal avec le pavé Findus à la betterave et légumes ! Les produits végétariens utilisés dans la recette ont été sélectionnés avec soin puis cuisinés avec juste ce qu’il faut d’herbes et d’aromates. Une délicieuse alternative à la viande qui peut s’accompagner d’une salade, de purée, de frites ou encore de riz : les choix sont nombreux et la limite est votre imagination !

 

Préparation

Les pavés végétaux à la betterave et légumes peuvent être préparés au four pour une cuisson en profondeur ou à la poêle pour un résultat légèrement doré. 

La cuisson au four avec FindusCuisson du pavé végétal à la betterave et légumes au four : 16 minutes*

1. Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante).
2. Placez les pavés végétaux encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres.
3. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 16 minutes.
4. Retournez-les à mi-cuisson à l'aide d'une spatule.


Cuisson du pavé végétal à la betterave et légumes à la poêle : 8 minutes*

1. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
2. Déposez les pavés encore surgelés et faites cuire pendant 8 minutes à feu moyen.
3. Retournez occasionnellement à l'aide d'une spatule.


Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.



Instructions de conservation

Conservé à -18°C, à consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.

Ne pas recongeler ce produit après décongélation. 



Liste des ingrédients

Fèves de soja 17%, haricots noirs cuits 13% (eau, haricots noirs, sel), eau, carottes 12%, huile de tournesol, betteraves rouges 10%, flocons de pomme de terre, flocons d'avoine, amidon de maïs, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sucre, sel, épices, arôme naturel), sel, graines de lin, sarriette, oignon, tomate, ail.

Traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten, arachides, fruits à coque et gaines de sésame.  Edit text here]


Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

pour 100 g 
par portion surgelée 
% des AR** par portion
Energie (kJ)
949
 kJ
1297
 kJ
16
%
Energie (kcal)
228
 kcal
311
 kcal
16
%
Matières grasses
14
 g
19
 g
27
%
dont acides gras saturés
1.7
 g
2.3
 g
12
%
Glucides
18
 g
25
 g
10
%
dont sucres
1.9
 g
2.6
 g
3
%
Fibres alimentaires
3.7
 g
5.0
 g
Protéines
5.6
 g
7.6
 g
15
%
Sel
0.93
 g
1.2
 g
20
%

**Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 3 pavés surgelés (135g) au four. Cet emballage contient 2 portions. 

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