Les nuggets végétaux, source de fibres et de protéines, sont une alternative à la viande qui conviennent aux petits comme aux grands !

Produit idéal pour limiter sa consommation en viande, il se marie très bien avec des légumes, comme des féculents. Notre chef cuisinier vous propose aussi de les déguster dans des wraps tartinés de fromage et accompagnés de poivrons marinés , de salade et d’avocats.

Préparation

La cuisson au four avec FindusCuisson des nuggets végétaux au four : 12 minutes*

1. Préchauffez votre four à 190°C (chaleur tournante).

2. Placez les produits encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson,

en prenant soin de les séparer les uns des autres.

3. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 12 minutes.

4. Retournez-les à mi-cuisson à l'aide d'une spatule.

5. C'est prêt quand vos nuggets sont dorés et croustillants.

Cuisson des nuggets végétaux à la poêle :10 minutes*

1. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle.

2. Déposer les nuggets encore surgelés et faites cuire pendant 10 minutes à feu moyen.

3. Retournez-les de temps en temps.

4. C'est prêt quand vos nuggets sont dorés et croustillants.

 

*Adaptez le temps de cuisson à votre équipement. 




Instructions de conservation

Conservé à -18°C, à consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.

Ne pas recongeler ce produit après décongélation. 




Liste des ingrédients

Protéines de pois réhydratées 29%, eau, chapelure (farine de blé, farine de blé complet, sel, levure, paprika, curcuma), huile de colza, gluten de blé, farine de blé, farine de maïs, épaississant : alginate de calcium, stabilisant : méthylcellulose, fibres d'agrumes, arôme naturel, sel, protéines de pommes de terre, ail, oignon. 

Traces éventuelles de lait.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

pour 100 g 
par portion surgelée 
% des AR** par portion
Energie (kJ)
1144
 kJ
1145
 kJ
14
%
Energie (kcal)
274
 kcal
275
 kcal
14
%
Matières grasses
16 g
16 g
23
%
dont acides gras saturés
1,1
 g
1,1
 g
6%
Glucides
21
 g
21
 g
8
%
dont sucres
<0,5
 g
<0,5
 g
<1%
Fibres alimentaires
3,7
 g
3,7
 g
-
Protéines
9,7
 g
9,8
 g
20%
Sel
1,1
 g
1,1
 g
18
%

*Apports de références pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 5 nuggets surgelés (environ 102 g) au four. Cet emballage contient environ 2 portions.
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