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Tranches Panées de Colin d'Alaska

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Tranches Colin Alaska

Ces délicieuses tranches qualité 100% filet de Colin d'Alaska sont enrobées d’une chapelure croustillante à base de farine de blé. Vos papilles apprécieront ! Existe en boîte de 10 ou 20 panés.

Préparation

Les temps de cuisson sont des moyennes pour du poisson pané encore surgelé et peuvent varier selon les appareils.

À la poêle (9 min) Recommandé par Findus

  1. Sans ajouter de matière grasse, faites cuire les panés dans une poêle chaude 9 minutes à feu moyen.
  2. Retournez à mi-cuisson.

Au four (10 min)

  1. Préchauffez à 200°C.
  2. Placez les panés sur une plaque au milieu de votre four. Laissez cuire 10 minutes.
  3. Retournez à mi-cuisson.


Instructions de conservation

  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation


Engagements associés



Liste des ingrédients

Colin d'Alaska 62,8%, panure 37,2% (farine de blé 16,5%, eau, huile de colza 7%, amidons, amidon modifié, levure, sel, épice).
Traces éventuelles de lait, moutarde.

 

Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  778 kJ 778 kJ
9 %
Energie (kcal)  185 kcal 185 kcal
9 %
Matières grasses  8 g 8 g
11 %
dont acides gras saturés  0,6 g 0,6 g
3 %
Glucides  16 g 16 g
6 %
dont sucres  <0,5 g <0,5 g
0,3 %
Fibres alimentaires  0,6 g 0,6 g
-
Protéines  13 g 13 g
25 %
Sel  0,51 g 0,51 g
8 %

*Une portion de 100g équivaut à environ 2 panés.
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). La boîte de 10 panés contient environ 5 portions et la boîte de 20 panés contient environ 10 portions.

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