Poissons Panés de Merlu blanc

Poissons Panés de Merlu blanc
Tranches Merlu

Les Poissons Panés de Merlu Blanc devraient satisfaire vos appétits ! Ces délicieux poissons panés Qualité 100 % filet de Merlu sont enrobés d’une chapelure ultra-croustillante à base de farine de blé.

Préparation

Les temps de cuisson sont des moyennes pour du poisson pané encore surgelé et peuvent varier selon les appareils.

À la poêle (9 min) Recommandé par Findus

  1. Sans ajouter de matière grasse, faites cuire les panés encore surgelés dans une poêle chaude 9 minutes à feu moyen.
  2. Retournez à mi-cuisson.

Au four (10 min)

  1. Préchauffez à 200°C.
  2. Placez les panés encore surgelés sur une plaque au milieu de votre four. Laissez cuire 10 minutes.
  3. Retournez à mi-cuisson.


Instructions de conservation


  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation


Liste des ingrédients

Merlu blanc 64%, chapelure 12% (farine de blé 11%, sel, huile de colza, levure, épices), eau, farine de blé 5,4%, huile de colza, amidon de blé, sel, poivre.

 

Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

par portion surgelée 
pour 100 g 
% des AR** par portion
Energie (kJ)
703
 kJ
703
 kJ
8
%
Energie (kcal)
 kcal
167
 kcal
167
 kcal
8
%
Matières grasses
6,6
 g
6,6
 g
9
%
dont acides gras saturés
0,6
 g
0,6
 g
3
%
Glucides
15
 g
15
 g
6
%
dont sucres
<0,5
 g
<0,5
 g
0
%
Fibres alimentaires
<0,5
 g
<0,5
 g
Protéines
12
 g
12
 g
22
%
Sel
0,45
 g
0,45
 g
8
%

Informations nutritionnelles

*Pour une portion de 2 poissons panés surgelés (environ 100g) préparé à la poêle
**Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Cet emballage contient 5 portions.

 

 

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