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Légumes Noisettes Epinards

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Noisettes de Legume Epinards

Findus vous propose ses légumes noisettes élaborées à partir de purée de épinards enrobée de panure croustillante. Une manière ludique et savoureuse de manger des légumes pour les petits et les plus grands !

Préparation

À la poêle (12 min*)

  1. Faites chauffer 2-3 cuillères d'huile dans une poêle.
  2. Versez vos légumes noisettes encore surgelés et faites-les dorer pendant 12 minutes* environ à feu moyen, en les mélangeant de temps en temps.
  3. Servez et dégustez.

Au four (12 min*)

  1. Préchauffez votre four à 220°C.
  2. Déposez vos Légumes Noisettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, en une seule couche.
  3. Laissez cuire 12 minutes* environ dans la partie haute du four, en mélangeant à mi-cuisson.
  4. Servez et dégustez.

*Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.



Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur
  • Ne pas recongeler ce produit après décongélation


Engagements associés



Liste des ingrédients

Epinards 60,8%, eau, flocons de pommes de terre, amidons (contient blé), farine de blé, oignons, huile de tournesol 2,2%, farine de riz, sel, chapelure 1,1% (farine de blé, eau, levures, sel), dextrose, gluten de blé, purée d'ail, épices.


Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  804 kJ kJ
10 %
Energie (kcal)  kcal 192 kcal
10 %
Matières grasses  9 g g
13 %
dont acides gras saturés  2 g g
10 %
Glucides  22 g g
8 %
dont sucres  2 g g
2 %
Fibres alimentaires  2,5 g g
-
Protéines  4,5 g g
9 %
Sel  1,2 g g
19 %

* Pour 1 portion de 100g
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Cet emballage contient 5 portions.

Avis

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  • pommes noisettes epinard
    par
    lulu
    Elles sont super super bonnes ; le problème elles ne sont pas dans les supermarchés et rarement dans les petits magasins
    Merci d en prendre compte
    Oui, je recommande ce produit