Épinards en branches à la crème fraîche

Épinards en branches à la crème fraîche
Epinards Branches Creme Sachet
Issus de coopératives françaises et certifiés agri-confiance, les épinards Findus sont récoltés en pleine saison, mélangés à de la crème fraîche puis surgelés quelques heures seulement après la récolte, pour garder toutes leurs propriétés nutritionnelles. C'est la grande qualité de l'Epinard en branches à la crème Findus, qui lui confère son goût unique, prononcé et subtil.

Préparation

mico-ondesAu micro-ondes (750W) - 5 min*

  1. Déposez  les épinards dans un plat adapté. Couvrez d'un film plastique.
  2. Faites chauffer le temps indiqué ci-dessous.
  3. Remuez à mi-cuisson.
    1 portion : 5 min*
    2 portions: 8 min*
    Tout le sachet: 13 min*

    *Adaptez les temps de cuisson à votre équipement.

 À la casserole - 10 min*

  1. Déposez les galets dans une casserole.
  2. Ajoutez le nombre de cuillères d'eau indiqué et faites cuire à feu doux :
    1 portion + 2 cuillères à soupe d'eau : 10 min*
    2 portions + 4 cuillères à soupe d'eau : 14 min* 
    Tout le sachet + 8 cuillères à soupe d'eau : 20 min*
  3. * Adaptez les temps de cuisson à votre équipement


Instructions de conservation

  • Jusqu'à la date indiquée sur le sachet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler ce produit après décongélation


Liste des ingrédients

  • Épinards 69 %, eau, crème fraîche 7,5 %, farine de blé, lait écrémé en poudre,sel, sucre, arômes naturels (dont muscade).


Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Information sur les allergènes

Traces éventuelles d’œufs, poissons, crustacés, céleri, moutarde et autres céréales.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion*
Pour 100g
% des AR** par portion
Energie (kJ)
 kJ
529
 kJ
264
 kJ
6
%
Energie (kcal)
 kcal
127
 kcal
63
 kcal
6
%
Matières grasses
6,4
 g
3,2
 g
9
%
dont acides gras saturés
 Saturates
4,2
 g
2,1
 g
21
%
Glucides
8,6
 g
4,3
 g
3
%
dont sucres
 Sugars
2,4
 g
1,2
 g
3
%
Fibres alimentaires
4,2
 g
2,1
 g
Protéines
6,6
 g
3,3
 g
13
%
Sel
1,1
 g
0,56
 g
19
%

* Par portion (200 g) 
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient environ 3 portions.
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