Partager
Partager ce produit

Brocolis Délicatement Cuisinés - Fromage, Ail & Fines Herbes

{7958FEA7-B96B-4F4E-A80A-0CF022CAED6E}
Brocolis Délicaement Cuisinés Fromage, Ail & Fines Herbes

Findus vous propose la recette qui va vous faire aimer les brocolis ! De fleurettes de brocolis cuisinées avec une sauce gourmande au fromage, agrémentée d’ail et de fines herbes pour relever le tout. Un vrai régal !

Préparation

* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.
Ne jamais placer la barquette directement sur la résistance du four. Ne jamais utiliser l'option grill du four.

mico-ondesAu micro-ondes (750W)

  1. Percez l’opercule à l’endroit indiqué.
  2. Faites chauffer le temps indiqué.
  3. Attendez 1 minute, ouvrez et mélangez avant de déguster.

5 minutes* 1 barquette
8 minutes*: 2 barquettes

Au four (sans la barquette)

  1. Préchauffez le four à 210°C.
  2. Démoulez la barquette dans un plat à gratin adapté.
  3. Enfournez à mi-hauteur et faites cuire le temps indiqué.

30 minutes*: 1 barquette
35 minutes*: 2 barquettes



Instructions de conservation

  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur.
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation.


Engagements associés



Liste des ingrédients

Brocolis 73% (brocolis en fleurettes 60%, purée de brocoli), fromage 10%, crème (crème, stabilisant: carraghénanes), eau, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, huile d'olive vierge extra, plantes aromatiques (ciboulette 0.1%, persil 0.1%), ail 0,1%, poivre noir 0,02%.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  805 kJ 402 kJ 10 %
Energie (kcal)  194 kcal 97 kcal 10 %
Matières grasses  14 g 6,9 g 20 %
dont acides gras saturés  7,6 g 3,8 g 38 %
Glucides  7,4 g 3,7 g 3 %
dont sucres  3,4 g 1,7 g 4 %
Fibres alimentaires  3,6 g 1,8 g -
Protéines  8,2 g 4,1 g 16 %
Sel  1,4 g 0,69 g 23 %

* Par portion (200 g) 
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient 2 portions.

Avis

Ce que nos consommateurs pensent
Soyez le premier à donner votre avis
Ecrire un avis
Vos informations
 
*
*
Votre avis
Evaluez le produit
*
*