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Cabillaud qualité 100% filet Format Familial

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Filets Cabillaud

Du Cabillaud à la chair ferme et au goût délicat, enrobé d’une chapelure ultra-croustillante à base de farine de blé.

Préparation

Les temps de cuisson sont des moyennes pour du poisson pané encore surgelé et peuvent varier selon les appareils.

À la poêle (14 min) Recommandé par Findus

  1. Sans ajouter de matière grasse, faites cuire les panés dans une poêle antiadhésive préchauffée, à feu moyen, pendant 14 minutes.
  2. Retournez de temps en temps.

Au four (15 min)

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Placez les panés encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson en enfournez à mi hauteur.
  3. Laissez cuire 15 minutes en retournant les panés à mi-cuisson


Instructions de conservation

  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur   
  • Ne pas recongeler après décongélation


Engagements associés



Liste des ingrédients

Cabillaud* 58,8 %, panure 41,2 % (farine de blé 20,8 %, huiles végétales [colza 8,1 %, coprah 0.7%], eau, amidons [blé, pomme de terre], amidon modifié de blé, levure, sel, extrait d'épice).
Traces éventuelles de lait.

* Reportez-vous aux lettres du numéro de lot sur le rabat avant de la boîte pour savoir avec quel poisson sont préparés vos filets panés :
    PAC : Cabillaud (Gadus macrocephalus) pêché en océan Pacifique Nord,
    ATL : Cabillaud (Gadus morhua) pêché en océan Atlantique Nord-Est.

 

Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  761 kJ 896 kJ
9 %
Energie (kcal)  182 kcal 214 kcal
12 %
Matières grasses  8.3 g 9.8 g
12 %
dont acides gras saturés  1.1 g 1.3 g
5 %
Glucides  15 g 18 g
6 %
dont sucres  0.5 g 0.5 g
0,3 %
Fibres alimentaires  0.6 g 0.7 g
-
Protéines  11 g 13 g
22 %
Sel  0.40 g 0.47 g
7 %

1 portion = 1 pané de 85g 
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient 8 portions.

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