Recettes legumes

Recettes de légumes faciles et rapides 

Pas toujours facile de cuisiner des petits plats sains pour toute la famille. Souvent, l’inspiration vient à manquer et on opte pour la facilité. Pour vous aider au mieux à satisfaire petits et grands gourmets avec des plats équilibrés, Findus vous propose de (très) nombreuses recettes avec légumes faciles et rapides à réaliser ! Que vous préfériez les légumes cuits, crus, mixés, grillés, frits ou poêlés, vous êtes assuré(e) de trouver votre bonheur parmi ce vaste choix d’idées recettes. Des épinards aux haricots verts en passant par les patates douces, sans oublier les courgettes et les tomates… il existe une recette de légumes facile et rapide pour chaque occasion. Mixez vos légumes préférés avec un cœur de repas Findus : saumon rose du Pacifique, colin d’Alaska ou encore bâtonnets de poisson pané, c’est à vous de choisir ! Alors, on commence par quelle recette de légumes ?
Légumes du soleil et sauce tomate, cabillaud rôti au citron et thym, poivre du Sichuan
35 min.
Facile
Boulgour et légumes, filet de colin pané, sauce tahini au skyr et coriandre
35 min.
Facile
Sarrasin et légumes, dos de saumon grillé, sauce citron-persil
35 min.
Facile
Légumes à l’orientale, Semoule et falafels façon couscous
30 min.
Facile
Quinoa et légumes, œuf poché au piment d’Espelette
25 min.
Facile
Salade jar au quinoa, légumes et houmous
10 min.
Ballotine de poulet au pesto, légumes du soleil
50 min.
Bruschetta aux légumes du soleil et sauce aux herbes méditerranéennes
20 min.
Facile
Shakshuka verte aux épinards et à la feta
30 min.
Facile
Poke bowl au boulgour, légumes, dés de halloumi et houmous
30 min.
Facile
Dos de cabillaud poêlé au Boulgour et légumes
30 min.
Intérmédiaire
Végétalienne
Burritos au Sarrasin et petits légumes, tofu, avocat et sauce citronnée
30 min.
Facile
Spaghetti sauce pesto aux épinards, petits pois, courgettes et pancetta
25 min.
Facile
Pâtes à la ricotta et aux épinards
45 min.
Facile
Risotto aux épinards hachés BIO et cuisses de poulet, parfumé au citron et au thym
50 min.
Intérmédiaire
Recette de poireaux à la crème aux œufs cocottes
21 min.
Facile
Bâtonnets d'épinards et tartare de légumes
30 min.
Facile
Sole aux épinards hachés BIO à la Crème
20 min.
Facile
Bâtonnets poisson pané et fagots de haricots verts au sésame
40 min.
Facile
Épinards surgelés hachés à la crème, Cabillaud croustillant
55 min.
Intérmédiaire
Saumon farcis comme un rôti, Salade estivale de quinoa
Saumon farcis comme un rôti, Salade estivale de quinoa
45 min.
Intérmédiaire
Croustillants aux épinards Green Cuisine Findus façon chili
Croustillants d'épinards et lentilles façon chili végétarien 
55 min.
Intérmédiaire
Falafels Green Cuisine Findus et flan d'épinards Findus
Falafels végétariens, flan d’épinards au chèvre
40 min.
Facile
Noix de Saint-Jacques et quinoa gourmand Green Cuisine de Findus
Noix de Saint-Jacques à la coco, Quinoa aux légumes
15 min.
Facile
Croustillants d'épinards Findus et purée de patate douce
Croustillants d'épinards et purée de patate douce aux herbes fraîches
40 min.
Facile
Recette Findus Courgettes rondes farcie melange gourmand Quinoa
Courgettes rondes farcies au boulgour
50 min.
Intérmédiaire
Recette Findus Pad thai Croustillant epinards
Croustillants d'épinards en Pad Thaï
50 min.
Intérmédiaire
Recette Findus Salade césar Croustillants epinards
Salade césar aux croustillants d’épinards
28 min.
Facile
Pavé de saumon Findus cuit à la poêle et son quinoa gourmand
Pavé de saumon cuit à la poêle et mélange de Quinoa aux légumes
29 min.
Facile
Recette d'œufs mollets panés et Boulgour au pesto
Oeufs mollets panés et Boulgour au pesto
28 min.
Intérmédiaire
Recettes de saumon/saumon wellington aux epinards
Saumon Wellington aux épinards
40 min.
Intérmédiaire
Wildlachs wuerzspinat gnocchi auflauf
Saumon rose du Pacifique et ses épinards aux gnocchis
35 min.
Intérmédiaire
Bandnudeln mit zitronen lachs sosse und jungem spinat
Pappardelle en sauce aux épinards citronnée et saumon
40 min.
Facile
Lachspasta italia
Penne au saumon et épinards à la mozzarella
26 min.
Intérmédiaire
Penne spinazie boursin zalm
Penne au saumon, aux épinards et fromage frais à la ciboulette
35 min.
Intérmédiaire
Papillotes de saumon aux epinards facon florentine
Papillotes de saumon aux épinards façon florentine
30 min.
Facile
Findus recette merlu ail lardons epinard cumin
Filets de Cabillaud rôti à l’ail et aux lardons, épinards à la crème parfumés au cumin
30 min.
Facile
Findus recette lasagne colin et epinard
Lasagnes de colin d’Alaska aux épinards à la crème
1 h.
Intérmédiaire
Recette croustillant colin epinards champignons findus
Croustillant de colin aux épinards et champignons
30 min.
Intérmédiaire
Spinat risotto mit garnelen lachs spiess
Risotto aux épinards et ses brochettes de crevettes au saumon
55 min.
Difficult
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Verrine de crème d'épinards au jambon ibérique
40 min.
Facile
Tarte au saumon fum et aux pinards
Tarte au saumon fumé et aux épinards
50 min.
Facile
Mediterraanse pastasalade met parma ham en spinazie a la creme
Salade de pâtes méditerranéenne au jambon de Parme et aux épinards
35 min.
Intérmédiaire
Flandpinardsaucoulisdecarottes
Flan d'épinards au coulis de carottes
1 h.
Facile
Crumble de légumes coulis d'épinards
Crumble de légumes, coulis d'épinards
45 min.
Facile
Lasagnes chvre et pinards
Lasagnes chèvre et épinards
40 min.
Facile
Lasagnes aux épinards et tomates
50 min.
Facile
Gratin de macaronis aux épinards
35 min.
Facile
Gnocchi aux épinards et tomates cerises
35 min.
Facile
Groene ravioli met bladspinazie en pittige garnalen (uit Margriet)
Raviolis aux épinards en branches et aux petites crevettes épicées
20 min.
Intérmédiaire
Linguine mit spinat und garnelen
Linguine aux épinards et aux crevettes
25 min.
Facile
Crevettes thai aux epinards
Crevettes à la thaï aux épinards
25 min.
Facile