L'Atelier Poisson : poisson pané aux 7 céréales et graines

Findus Atelier Poisson 7 céréales & graines

Nutriscore A

Findus réveille vos sens avec l’Atelier Poisson. Laissez-vous surprendre par le contraste de texture entre la chair tendre et fondante du Colin d’Alaska et ses chapelures inédites et savoureuses….Le juste équilibre entre le respect des ingrédients et le plaisir des sens. Savourez le poisson pané aux 7 Céréales & Graines et ses inclusions gourmandes pour une expérience sensorielle unique.

Modes de Préparation:

Les temps de cuisson sont des moyennes pour du poisson pané encore surgelé et peuvent varier selon les appareils.

Avant de consommer votre poisson Findus, cuisez-le à coeur selon l'un des modes de préparation suivants : 

La cuisson au four avec FindusCuisson du Poisson pané aux 7 céréales et graines au four (25 min) Recommandé par Findus

1. Préchauffez à 220°C (chaleur tournante 200°C).

2. Placez les poissons panés encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres. 

3. Enfournez dans la moitié haute du four et laissez cuire 25 minutes. 

4. Retournez à mi-cuisson;

 

Cuisson du Poisson pané aux 7 céréales et graines à la poêle (15 min)

 

1. En ajoutant une cuillère à café d'huile (8g), faites cuire les produits encore surgelés dans une poêle chaude, 15 minutes à feu moyen. 

2. Retournez de temps en temps. 

Instructions de conservation

  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation.

Vous pouvez accompagner ce Poisson pané aux 7 céréales et graines, de légumes ou de féculents, selon vos goûts.

Liste des ingrédients

Colin d'Alaska 54%, farine de blé, eau, chapelure 5,6% (farine de blé complet 4,8%, levure, sel), huile de colza, graines de tournesol 1,7%, sarrasin 1,6%, graines de citrouille 1,6%, farine de riz 1,0%, graines de lin 1,0%, amidon de blé, quinoa 0,98%, sel, grains de millet 0,56%, graines de pavot 0,42%, moutarde, poudre à lever (bicarbonate d'ammonium), huile de tournesol, curcuma.



Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.

Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.

Informations nutritionnelles

Pour 100g
Par portion surgelée  (142 g)
% des AR* par portion
Energie (kJ)
 
1029
 
kJ
823
 
kJ
12
 
%
Energie (kcal)
 
245
 
kcal
196
 
kcal
12
 
%
Matières grasses
 
9,0
 
g
7,2
 
g
13
 
%
dont
 
acides gras saturés
0,5
 
g
0,4
 
g
3
 
%
Glucides
 
24
 
g
19
 
g
9
 
%
dont
 
sucres
<0,5
 
g
<0,5
 
g
<1
 
%
Fibres alimentaires
 
2,0
 
g
1,6
 
g
-
 
%
Protéines
 
16
 
g
13
 
g
32
 
%
Sel
 
1,1
 
g
0,87
 
g
18
 
%

Informations nutritionnelles

* Apports de références pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 125g de produit surgelé au four.  Cet emballage contient 2 portions. 

Ce que nos consommateurs pensent
Ecrire un avis
Vos informations
*
*
* Champs obligatoires
Votre avis
Evaluez le produit
*
*
* Champs obligatoires
  • J’adore !
    Un vrai régal, une pure merveille ! Une chapelure croustillante à souhait et un poisson fondant. Je recommande !
    Oui, je recommande ce produit