Découvrez nos délicieux légumes en sauce à l'orientale. Savamment préparés, ce mélange de légumes croquants : aubergines, choux fleurs, carottes, épinards, pois chiches et canneberges sont sublimés par une sauce parfumée aux épices envoûtants, transportant vos papilles au cœur de l'Orient.
Laissez-vous séduire par la fusion parfaite de textures et de goûts, où la douceur des légumes rencontre l'intensité des épices. Une expérience culinaire authentique qui éveillera vos sens et transformera chaque bouchée en un voyage gustatif inoubliable.
Modes de Préparation:
Légumes à l'orientale : Modes de cuisson
Au micro-ondes (750W) : 8 minutes
- Versez les légumes à l'oriental encore surgelés dans un récipient adapté, ajoutez 25ml d'eau et couvrez avec un film alimentaire.
- Faites chauffer pendant 8 minutes à 750W.
- Remuez puis laissez reposer 2 minutes avant de servir.
A la poêle : 8 minutes
- Versez les légumes à l'orientale, encore surgelés dans une poêle chaude anti-adhésive avec 50ml d'eau.
- Faites revenir à feu vif pendant 3 minutes.
- Couvrez la poêle avec un couvercle adapté et continuez à cuire pendant encore 5 minutes à feu moyen.
- Mélangez régulièrement.
Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Instructions de conservation
- A conserver jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
- Ne pas recongeler ce produit après décongélation
Engagements associés
Liste des ingrédients
Mélanges de légumes 60%, pois chiches et canneberges avec une sauce à base de pois chiches assaisonnée, surgelé.
Ingrédients : Eau, aubergines 15%, choux-fleurs 15%, pois chiches (entiers, en purée) 14%, carottes 12%, épinards 11%, carottes jaunes 7,5%, huile de colza, canneberges 2,5%, oignons, amidon, sel, piment de Cayenne, menthe, zeste de citron, coriandre, ail, oignon, épices.
Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.
Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles
Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 200g de produit surgelé au micro-ondes.
Cet emballage contient 2 portions.