Compotée d'Aubergines Tomates & Mozzarella

Compotée d'Aubergines Tomates & Mozzarella

Compotée d'aubergines Tomates & Mozzarella



Des aubergines savoureuses et fondantes, compotées dans une sauce tomate gourmande à la mozzarella, agrémentée d'oignon et de basilic pour relever le tout. Un vrai régal !

Cette compotée d’aubergines, tomates & mozzarella est idéale seule ou en accompagnement : délicieuse avec un poisson, une viande ou une portion de riz ou de pâtes. Il n’a jamais été aussi simple d’aimer les légumes ! Findus propose un emballage pratique pour profiter à n’importe quel repas de la saveur unique des aubergines, des tomates et de la mozzarella.

Préparation

* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.
Ne jamais placer la barquette directement sur la résistance du four. Ne jamais utiliser l'option grill du four.

mico-ondesAu micro-ondes (750W)

En 5 minutes au micro-ondes c’est prêt ! Profitez facilement d’un repas délicieux avec la compotée d’aubergines tomates mozzarella Findus.

  1. Percez l’opercule à l’endroit indiqué.
  2. Faites chauffer le temps indiqué.
  3. Attendez 1 minute, ouvrez et mélangez avant de déguster votre compotée d’aubergines tomates & mozzarella.

5 minutes : 1 barquette
8 minutes : 2 barquettes

Au four (Sans la barquette)

Des légumes gourmands, bien chauds et fondants ? Découvrez les conseils Findus pour cuire votre compotée d’aubergines tomates mozzarella au four :

  1. Préchauffez le four à 210°C.
  2. Démoulez la barquette de compotée d’aubergines tomates & mozzarella dans un plat adapté.
  3. Enfournez à mi-hauteur et faites cuire le temps indiqué. 

30 minutes : 1 barquette
35 minutes : 2 barquettes

Findus vous permet de vous réconcilier avec les légumes. La compotée d’aubergines tomates & mozzarella est idéale quand on veut profiter d’un délicieux repas sans passer des heures derrière les fourneaux. C’est le compromis parfait pour apprendre aux enfants à aimer les légumes tout en se régalant. Avec Findus, vous pouvez facilement manger des légumes toute la semaine avec plaisir tout en créant des repas à la fois équilibrés, sains et qui plairont à toute la famille !



Instructions de conservation



Liste des ingrédients

Aubergines préfrites 42% (aubergines, huile de tournesol), tomates concassées au jus 36% (tomates 25%, jus de tomates, correcteur d'acidité : acide citrique), mozzarella rapée 10 %, purée d'aubergines grillées 5.0% (aubergines, huile de tournesol), oignons préfrits (oignon 2,7%, huile de colza), emmental, sel, sucre, farine de blé, basilic 0,3%, ail en poudre, poivre noir 0,008%.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion*
Pour 100g
% des AR** par portion
Energie (kJ)
1360
 kJ
660
 kJ
16
%
Energie (kcal)
329
 kcal
159
 kcal
16
%
Matières grasses
27
 g
13
 g
39
%
dont acides gras saturés
6,0
 g
3,0
 g
30
%
Glucides
7,2
 g
3,6
 g
3
%
dont sucres
4,4
 g
2,2
 g
5
%
Fibres alimentaires
6,4
 g
3,2
 g
Protéines
11
 g
5,4
 g
22
%
Sel
1,1
 g
0,53
 g
18
%

* Pour 1 portion de 200g
** Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant une barquette de 200g de produit surgelé, au micro-ondes.  Cet emballage contient 2 portions.

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