Les falafels à base de pois chiches s’intègrent parfaitement à vos repas végétariens et sont faciles à préparer. Les ingrédients ont été soigneusement sélectionnés : pois chiches, semoule et oignons frits sont cuisinés avec juste ce qu'il faut d'herbes et d'aromates, pour un produit végétarien délicieux.
Modes de cuisson
Cuisson des falafels au four : 20 minutes*
1. Préchauffez votre four à 225°C (chaleur tournante).
2. Placez les produits encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres.
3. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 minutes.
4. Retournez-les à mi-cuisson à l'aide d'une spatule.
Cuisson des falafels à la poêle :16 minutes*
1. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
2. Déposer les produits encore surgelés et faites cuire pendant 16 minutes à feu moyen.
3. Retournez-les de temps en temps.
*Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Instructions de conservation
Conservé à -18°C, à consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
Ne pas recongeler ce produit après décongélation.
Liste des ingrédients
Pois chiches 62%, oignons frits (oignons, huile de colza), semoule de blé dur, huile de colza, persil, oignons, ail, poudres à lever (diphosphate disodique, bicarbonate de sodium, amidon de maïs, carbonate de calcium) sel, cumin, stabilisant : méthylcellulose, arôme naturel. Traces éventuelles de céleri.
Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.
Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles
*Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 120g de produit surgelé (environ 8 falafels) au four. Cet emballage contient environ 4 portions.
