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Colin d'Alaska Sans Gluten

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Filets Colin Alaska sans Gluten

Nouveau! Découvrez le Colin d'Alaska pané sans gluten Findus pour une délicieuse sensation de légèreté!

Du tendre Colin d’Alaska sauvage, qualité 100% filet, enrobé d’une chapelure à la farine de riz naturellement sans gluten et extrêmement croustillante! Une recette cuisinée en France, sans huile de palme, sans colorant et sans conservateur.

Préparés à partir d’ingrédients rigoureusement sélectionnés, les poissons panés sans gluten Findus sont sous contrat de licence auprès de l’AFDIAG (l’Association Française Des Intolérants Au Gluten) et conviennent aux personnes souffrant d’une intolérance au gluten.

Préparation

Au four (16 min*) (recommandé par Findus)

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Disposez les filets sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres.
  3. Enfournez dans la moitié haute du four et laissez cuire 15 à 16 minutes environ.

Pour un résultat plus croustillant, retournez à mi-cuisson et laissez cuire une minute supplémentaire.

À la poêle (16 min*)

  1. Déposez vos filets dans une poêle antiadhésive préchauffée.
  2. Faites cuire à feu moyen 16 minutes environ, en retournant fréquemment.

* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement



Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur.
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur.
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler ce produit après décongélation.


Engagements associés



Liste des ingrédients

Colin d'Alaska 58,8%, Panure 41,2 % (huile de colza 11,4%, farine de riz, amidons, eau, farine de pois chiche, farine de maïs, sel, épices, dextrose, poudre d'oignon, stabilisant: gomme xanthane, extrait d'épice).


Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  815 kJ 958 kJ 10 %
Energie (kcal)  195 kcal 229 kcal 10 %
Matières grasses  10 g 12 g 14 %
dont acides gras saturés  0,7 g 0,8 g 3 %
Glucides  16 g 19 g 6 %
dont sucres  0,5 g 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires  0,5 g 0,5 g -
Protéines  9,8 g 12 g 20 %
Sel  0,91 g 1,1 g 15 %

* Pour 1 pané de 85g (= 1 portion)
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Cet emballage contient 4 portions.