Le cabillaud est un classique des recettes de poisson qui s'adapte à toutes les diètes et surtout aux plus saines d'entre elles. Qualifié de poisson "maigre", c'est-à-dire peu gras et peu calorique, il est aussi et surtout un poisson à la chair moelleuse et au goût peu prononcé qui plaît aux enfants.