Filets de Cabillaud

Filets de Cabillaud

Nutriscore A

Des filets de Cabillaud soigneusement sélectionnés : issus de la pêche durable. 
Un nombre garanti de portions : 6 délicieux filets de taille homogène. 
Idéalement présentés en sachets individuels sous vide, faciles à cuisiner !

Préparation

AU FOUR - 12 minutes à 180°C - Chaleur tournante

Préchauffez votre four à 180°C. Ôtez les sachets et disposez les filets encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez un filet d'huile (8g).
Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 12 minutes. 

A LA POÊLE - 7 à 8 minutes 


Ôtez les sachets et faites cuire les filets encore surgelés avec un filet d'huile (8g), à feu moyen, pendant 7 à 8 minutes.
Retournez à mi-cuisson.

AU COURT-BOUILLON - 7 minutes 

Portez votre court-bouillon à ébullition et plongez-y les filets encore surgelés (après avoir retiré les sachets).
Faites cuire 7 min à partir de la reprise du frémissement.

mico-ondesAU MICRO-ONDES - 2 minutes 30 - 750W

IDÉAL AVEC LE SACHET VAPEUR 

Percez les sachets de quelques trous, disposez les filets surgelés dans un plat.
Laissez cuire 2 minutes 30 pour 1 portion et 5 minutes pour 2 portions. 

 



Instructions de conservation

  • Conservé à -18°C, à consommer de préférence avant la date indiquée sur le sachet. 
  • Ne pas recongeler après décongélation.


Engagements associés

Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.


Ensemble trions !

Dans certaines communes, tous nos emballages plastiques peuvent déjà être déposés dans le bac de tri !

Vérifiez si c’est le cas chez vous en consultant le site www.consignesdetri.fr ou en téléchargeant l’appli Guide du Tri. 

Liste des ingrédients

6 portions de filets de Cabillaud (Gadus morhua) pêché aux chaluts, lignes et hameçons en océan Atlantique Nord-Est (mer de Barents et mers de Norvège), surgelées.


Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Ce poisson sauvage sectionné par Findus, est reconnu pour sa chair ferme et son goût délicat.

Il est pêché dans les eaux froides de l'Atlantique Nord.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion*
Pour 100g
% des AR** par portion
Energie (kJ)
308
 kJ
604
 kJ
7
%
Energie (kcal)
73
 kcal
145
 kcal
7
%
Matières grasses
0,5
 g
8,5
 g
6
%
dont acides gras saturés
<0,5
 g
1,1
 g
Glucides
<0,5
 g
<0,5
 g
<1%
dont sucres
<0,5
 g
<0,5
 g
Fibres alimentaires
<0,5
 g
<0,5
 g
Protéines
17
 g
17
 g
34
%
Sel
0.25
 g
0.25
 g
4
%

* Apports de référence pour un adulte-type (8400KJ/2000kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant un filet de 100g surgelé, au four. Cet emballage contient 6 portions. 

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