Boulettes de légumes
Le pouvoir du végétal !
Des légumes sélectionnés riches en protéines. Des produits délicieux, cuisinés avec juste ce qu'il faut d'herbes et d'aromates.
Préparation
18-20 MIN. AU FOUR
1. Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante).
2. Placez les produits encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres.
3. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 18-20 minutes.
4. Retournez-les à mi-cuisson à l'aide d'une spatule.
18 MIN. A LA POÊLE
1. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
2. Déposez les produits encore surgelés et faites cuire pendant 18 minutes à feu moyen.
3. Retournez-les de temps en temps.
Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
Instructions de conservation
Conservé à -18°C, à consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
Ne pas recongeler ce produit après décongélation.
Liste des ingrédients
Pois chiches 31%, carottes jaunes 15%, carottes 15%, oignons frits (oignons, huile de colza), protéines de pois, huile de colza, semoule de maïs, amidon de maïs, persil, ail, sel, stabilisant : méthylcellulose, champignons, épices, arôme naturel.
Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.
Informations nutritionnelles
**Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 120g de produit surgelé (environ 8 boulettes) au four. Cet emballage contient environ 4 portions.