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Poulet sauce coco citron vert, Riz basmati et légumes fondants 380g

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Poulet Coco Citron Vert 380g

Une recette douce et parfumée avec de tendres morceaux de poulets grillés, des légumes fondants et une sauce coco onctueuse, parfumée au citron vert. Le tout accompagné de riz basmati.

Préparation

mico-ondesAu Micro-ondes (7 min*) :

  1. Percez le film à plusieurs endroits, puis chauffez 7 minutes* à 750W.
  2. Laissez reposer 2 minutes, retirez le film et mélangez bien avant de déguster.

    *Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement


Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur.
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur.
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler après décongélation.


Engagements associés



Liste des ingrédients

Riz basmati cuit 36% (eau, riz basmati), légumes en proportion variable 22% (poivrons rouges, châtaignes d'eau, poivrons jaunes, pois mange-tout), viande de poulet cuite rôtie et traitée en salaison 15% (filet de poulet, eau, sel, dextrose), eau, préparation à base de lait de coco en poudre 3,4% (lait de coco, maltodextrine, protéines de lait), oignons, poivrons rouges, crème, concentré de tomates, huile de tournesol, pâte de piment rouge (piment rouge, ail, coriandre, sel, graines de carvi), sauce soja (eau, soja, blé grillé, sel), gingembre, ail, amidon, sel, jus de citron vert 0,2 % (eau, jus de citron vert à base de concentré, pulpes de citron 4%, acidifiant : acide citrique, extrait naturel de citron vert), citronnelle, épices.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  1870 kJ 492 kJ 22 %
Energie (kcal)  445 kcal 117 kcal 22 %
Matières grasses  1.4 g 3.8 g 21 %
dont acides gras saturés  8.4 g 2.2 g 42 %
Glucides  54 g 14 g 21 %
dont sucres  8 g 2.1 g 9 %
Fibres alimentaires  3 g 0.8 g -
Protéines  23 g 6 g 46 %
Sel  1.7 g 0,45 g 29 %

* Par portion (380 g)
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient 1 portion.

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  • poulet sauce coco citron vert
    ce plat est délicieux. Malheureusement je le recherche (après l'avoir goûté) mais je ne le retrouve plus.!!! Décevant...
    Oui, je recommande ce produit