Épinards en branches à la crème fraîche (boîte)

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Epinards Branches Creme Boite

Une recette toujours aussi savoureuse dans des barquettes plus pratiques !

  • Protection et cuisson optimale grâce à un opercule
  • Facile à démouler
  • Plus rapide à réchauffer au micro-ondes
  • En barquette individuelle déjà séparée
Les épinards Findus sont récoltés en pleine saison, mélangés à de la crème fraiche puis surgelés quelques heures seulement après la récolte afin de vous offrir un  produit de grande qualité gustative.

Préparation

mico-ondesAu micro-ondes (750W)

  1. Placez la barquette surgelée sur une assiette et percez l’opercule à l’endroit indiqué.
  2. Faites chauffer le temps indiqué et mélangez avant de déguster. 750w.
    1 portion : 6 mn
    2 portions: 10 mn

 À la casserole*

  1. Passez la barquette quelques secondes sous l'eau tiède, otez l’opercule et démoulez la barquette dans la casserole
  2. Ajoutez le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué et faites cuire à feu doux.
    1 portion + 2 cuillères à soupe d'eau : 10 mn*
    2 portions + 4 cuillères à soupe d'eau : 14 mn*

* Les temps de cuisson sont des moyennes, et peuvent varier selon votre équipement.

 


Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler ce produit après décongélation


Engagements associés

Liste des ingrédients

  • Épinards 69 %, eau, crème fraîche 7,5 %, farine de blé, lait écrémé en poudre,sel, sucre, arômes naturels (dont muscade).
  • Teneur en sel : 0.5 %


Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  715 kJ 286 kJ 9 %
Energie (kcal)  171 kcal 69 kcal 9 %
Matières grasses  7,7 g 3,1 g 11 %
dont acides gras saturés  5 g 2 g 25 %
Glucides  14 g 5,6 g 5 %
dont sucres  4,3 g 1,7 g 5 %
Fibres alimentaires  5,3 g 2,1 g -
Protéines  8,8 g 3,5 g 18 %
Sel  1,11 g 0,44 g 18 %

* Par portion (250 g) 
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient 2 portions.