Poisson Pané Double Délice Tomate

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Double Delice Tomate

Double Délice, c’est l’alliance savoureuse d’une sauce tomate goûteuse et parfumée, et de la texture fondante du poisson, le tout enrobé d’une délicate panure délicieusement croustillante.

Préparation

À la poêle (10 min*) (Recommandé par Findus)

  1. Sans ajouter de matière grasse, faites cuire les Double Délice, en commençant par le côté tomate, dans une poêle chaude 10 à 11 minutes à feu doux.
  2. Retournez à mi-cuisson.

Au four (15 min*)

  1. Préchauffez à 180°C.
  2. Placez les Double Délice, côté tomate vers le haut, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et laissez cuire 15 minutes.

* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement



Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler ce produit après décongélation


Engagements associés

Liste des ingrédients

Colin (lieu) 44,5%, sauce tomate 29,5% (concentré de tomates, eau, amidon modifié, pulpe d'oignons réhydratée [eau, oignons déshydratés, sel, sucre, amidon modifié, ail, arôme naturel, acidifiant : acide citrique], sucre, sel, extraits d'aromates et de poivre), panure 26% (farine de blé, eau, huiles végétales [colza 7,2%, coprah], amidons, amidon modifié, levure, sel, épices).
Traces éventuelles de lait.

Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  1110 kJ 740 kJ 13 %
Energie (kcal)  265 kcal 177 kcal 13 %
Matières grasses  13 g 8,6 g 18 %
dont acides gras saturés  2 g 1,3 g 10 %
Glucides  22 g 15 g 8 %
dont sucres  1,8 g 1,2 g 2 %
Fibres alimentaires  1,1 g 0,7 g -
Protéines  15 g 9,9 g 30 %
Sel  0,95 g 0,63 g 16 %

* Pour 1 portion de 150g (= 2 panés)
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).