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Croquettes de Poisson natures

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Croquettes Nature

Les croquettes de poisson Findus, un mélange gourmand de poisson et de pommes de terre enrobé d'une chapelure ultra-croustillante à base de farine de blé pour le plaisir des petits et des grands.

Préparation

Au four (12 min*) (recommandé par Findus)

  1. Préchauffez à 200°C.
  2. Placez les croquettes sur une plaque et laissez cuire 10 à 12 minutes.
  3. Retournez à mi-cuisson.

À la poêle (15 min*)

  1. Faites cuire les croquettes dans une poêle chaude 14 à 15 minutes, à feu moyen.en retournant deux-trois fois pendant la cuisson

*Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.



Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
  • Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet
  • Ne pas recongeler après décongélation


Engagements associés

Liste des ingrédients

Chair hachée de Poisson 37%, farine de blé, eau, huiles végétales (colza,coprah, tournesol en proportions variables), flocons de pomme de terre 6,2%, amidons (blé, pomme de terre, maïs), sel, levure, épices, amidon modifié, farine de maïs,épaississant : méthylcellulose, lacotse, arômes naturels, sucre, extraits d'épices



Informations nutritionnelles

Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  825 kJ 10 %
Energie (kcal)  197 kcal 10 %
Matières grasses  7,6 g 11 %
dont acides gras saturés  2 g 3 %
Glucides  21 g 8 %
dont sucres  0,5 g 0,3 %
Fibres alimentaires  1,1 g -
Protéines  10 g 20 %
Sel  0,79 g 13 %

* Pour 1 portion de 100 g (= 2 croquettes)
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient 3 portions de 2 croquettes.