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Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes

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Croquettes Ail Fines Herbes

Les croquettes de poisson Findus, un mélange gourmand de poisson et de pommes de terre à l’ail et aux fines herbes, enrobé d'une chapelure ultra-croustillante à base de farine de blé pour le plaisir de tous. 

Préparation

Les temps de cuisson sont des moyennes pour du poisson pané encore surgelé et peuvent varier selon les appareils.

Au four (14 min*) (recommandé par Findus)

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Placez les croquettes sur une plaque et laissez cuire 12 min.
  3. Retournez à mi-cuisson.

 

À la poêle (15 min*)

  1. Faites cuire les croquettes dans une poêle chaude 15 min à feu moyen.
  2. Retournez à mi-cuisson.

* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement



Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
  • Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet
  • Ne pas recongeler après décongélation


Engagements associés



Liste des ingrédients

Chair hachée de poisson 45%, eau, farine de blé 18,2%, huiles végétales (colza 7,6%,coprah 1.5%), flocons de pomme de terre 3,2%, amidon (blé, pomme de terre, maïs), fines herbes 0.9% (persil, basilic), levure, sel, ail en poudre 0,4%, lait écrémé en poudre, lactose et protéines de lait, épices, gélifiants : carraghénanes, farine de graine de caroube, amidon modifié, extrait d'ail, farine de maïs, extraits d'épices, épaississant : méthylcellulose, arômes naturels, sucre.


Informations nutritionnelles

Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  779 kJ
9 %
Energie (kcal)  186 kcal
9 %
Matières grasses  7,6 g
11 %
dont acides gras saturés  0,5 g
3 %
Glucides  18 g
7 %
dont sucres  1,2 g
1 %
Fibres alimentaires  1 g
-
Protéines  11 g
22 %
Sel  0,74 g
12 %

* Pour 1 portion de 100 g (= 2 croquettes)
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient 3 portions de 2 croquettes.