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Poissons panés Big Colin

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Big Colin

Des tranches de Colin d’Alaska de 90g, épaisses et moelleuses, enrobées d’une chapelure croustillante pour un maximum de générosité !

Préparation

Les temps de cuisson sont des moyennes pour du poisson pané encore surgelé et peuvent varier selon les appareils.

Au four (20-22 min) Recommandé par Findus

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Déposez vos panés sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, en prenant soin de les espacer un peu les uns des autres. Faites cuire pendant 20 à 22 minutes environ.

À la poêle (22 min)

  1. Déposez vos panés dans une poêle antiadhésive préchauffée.
  2. Faites cuire à feu moyen, pendant 22 minutes environ. Pendant la cuisson, prenez soin de tourner les produits de temps en temps.


Instructions de conservation

  • 24 heures dans un réfrigérateur.
  • 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur.
  • Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
  • Ne pas recongeler ce produit après décongélation.


Engagements associés



Liste des ingrédients

Colin d'Alaska 56,3%, Panure 43,7% (farine de blé 22,6%, huile de colza 8%, eau, amidon, sel, levure, dextrose).

 

Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.



Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.



Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles par portion* Pour 100g % des AQR** par portion
Energie (kJ)  791 kJ 879 kJ 9 %
Energie (kcal)  188 kcal 209 kcal 9 %
Matières grasses  7,8 g 8,6 g 11 %
dont acides gras saturés  0,6 g 0,7 g 3 %
Glucides  18 g 20 g 7 %
dont sucres  0,6 g 0,6 g 0,6 %
Fibres alimentaires  0,9 g 1 g -
Protéines  11 g 12 g 22 %
Sel  0,77 g 1,1 g 13 %

* Pour 1 portion de 90g
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Cet emballage contient 4 portions.

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